Phân tích HYROX: Ho Fung Chik & Tunde Hazzan và 2 người khác - Hong Kong 01:23:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ho Fung Chik & Tunde Hazzan và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:55
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #19
Hạng: RELAY · OPEN

Ho Fung Chik

Tunde Hazzan

Zi Ni Soon

Karen Cheung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:30 (42%)

Stations38:48 (46%)

Roxzone9:42 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+7.7%23.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	6:04	112
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:06	92
Running 3	6:35	-
Sled Pull	3:35	20
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	7:11	126
Running 5	3:47	-
Rowing	4:35	18
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	3:29	86
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	5:22	33
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:26	-
Running Total	35:30	28
Roxzone Total	9:42	21