Phân tích HYROX: Ka Wang Kevin Kwok & Cherry Ng và 2 người khác - Hong Kong 01:19:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ka Wang Kevin Kwok & Cherry Ng và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:10
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #13
Hạng: RELAY · OPEN

Ka Wang Kevin Kwok

Cherry Ng

Mo Lung An

Natalie Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:57 (43%)

Stations35:24 (45%)

Roxzone9:54 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+22.6%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	5:16	60
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:23	32
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:55	105
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:21	12
Running 5	4:17	-
Rowing	6:08	104
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:28	4
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:56	28
Running 8	-	-
Wall Balls	5:57	-
Running Total	33:57	-
Roxzone Total	9:54	22