Phân tích HYROX: Shing Cheuk Hui & Ki Chun Wong và 2 người khác - Hong Kong 00:59:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shing Cheuk Hui & Ki Chun Wong và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 00:59:06
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Shing Cheuk Hui

Ki Chun Wong

Wei Hong

Kwok Chun Lau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:34 (45%)

Stations25:20 (43%)

Roxzone7:16 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:19/km-9.0%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:18	7
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:49	6
Running 3	3:04	-
Sled Pull	4:04	26
Running 4	3:03	-
Burpee Broad Jump	2:13	2
Running 5	3:11	-
Rowing	4:17	8
Running 6	3:10	-
Farmers Carry	1:28	6
Running 7	3:11	-
Sandbag Lunges	3:30	10
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	26:34	-
Roxzone Total	7:16	2