Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hon Tim Tsang & Kit Ho và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:49
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #10
Hạng: RELAY · OPEN

Hon Tim Tsang

Kit Ho

Ka Man Lee

Pui Lam Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:27 (44%)

Stations30:41 (43%)

Roxzone8:45 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km-26.7%24.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:33	15
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:40	52
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:58	25
Running 4	2:51	-
Burpee Broad Jump	3:30	14
Running 5	3:27	-
Rowing	4:38	25
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:16	63
Running 7	3:09	-
Sandbag Lunges	3:47	12
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:19	-
Running Total	31:27	-
Roxzone Total	8:45	17

Phân tích HYROX: Hon Tim Tsang & Kit Ho và 2 người khác - Hong Kong 01:10:49 | HyCoach