Phân tích HYROX: Lucita Ng & Jeremy Lim và 2 người khác - Hong Kong 01:19:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lucita Ng & Jeremy Lim và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:44
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #20
Hạng: RELAY · OPEN

Lucita Ng

Jeremy Lim

Orasom Udeozo

Jacqueline Oh

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:56 (43%)

Stations36:32 (46%)

Roxzone9:21 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+6.6%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	5:30	78
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:07	16
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:09	30
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	6:45	118
Running 5	3:38	-
Rowing	5:00	45
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:32	10
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:28	25
Running 8	5:54	-
Wall Balls	7:01	-
Running Total	33:56	-
Roxzone Total	9:21	23