Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Vermond Madrona & Mei Fong Ng và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · MAC

· · ·

Tổng thời gian: 01:32:25
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #59
Hạng: RELAY · OPEN

Vermond Madrona

Mei Fong Ng

Mei Ka Lam

Kam Kit Lei

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:33 (42%)

Stations40:56 (44%)

Roxzone13:00 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+21.1%21.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	6:15	122
Running 2	4:07	-
Sled Push	4:02	150
Running 3	6:39	-
Sled Pull	8:54	163
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:50	27
Running 5	3:34	-
Rowing	5:17	66
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:15	82
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:39	37
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:44	37
Running Total	38:33	94
Roxzone Total	13:00	130

Phân tích HYROX: Vermond Madrona & Mei Fong Ng và 2 người khác - Hong Kong 01:32:25 | HyCoach