Phân tích HYROX: Brenda Lee & Gordon Chan và 2 người khác - Hong Kong 01:48:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Brenda Lee & Gordon Chan và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:48:17
Xếp hạng: #113
Xếp hạng AG: #23
Hạng: RELAY · OPEN

Brenda Lee

Gordon Chan

Kow Lau

Fiona Cheng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:43 (42%)

Stations50:21 (46%)

Roxzone12:18 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+7.3%31.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	6:30	142
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:33	126
Running 3	5:06	-
Sled Pull	6:51	136
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:50	56
Running 5	5:21	-
Rowing	5:15	65
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:20	98
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	7:05	123
Running 8	10:20	-
Wall Balls	13:57	105
Running Total	45:43	121
Roxzone Total	12:18	119