Phân tích HYROX: Mei ho Kwok & Sin Man Chan và 2 người khác - Hong Kong 02:00:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mei ho Kwok & Sin Man Chan và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 02:00:07
Xếp hạng: #159
Xếp hạng AG: #32
Hạng: RELAY · OPEN

Mei ho Kwok

Sin Man Chan

Ka Chi Li

Chun kit cheung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:08 (37%)

Stations62:34 (52%)

Roxzone13:29 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+13.2%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	6:57	156
Running 2	4:25	-
Sled Push	5:25	171
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:17	-
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	11:16	173
Running 5	4:05	-
Rowing	5:29	91
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	3:33	158
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:51	98
Running 8	6:58	-
Wall Balls	18:46	-
Running Total	44:08	-
Roxzone Total	13:29	-