Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Koala Tang & Joyce Mau và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · KOR

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:00
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Koala Tang

Joyce Mau

Joleen Chan

Sujin Park

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:52 (41%)

Stations35:03 (47%)

Roxzone9:08 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km-1.8%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	5:32	18
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:06	62
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:51	4
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	4:23	10
Running 5	4:05	-
Rowing	5:29	34
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	4:05	99
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:23	4
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:14	9
Running Total	30:52	5
Roxzone Total	9:08	8

Phân tích HYROX: Koala Tang & Joyce Mau và 2 người khác - Hong Kong 01:15:00 | HyCoach