HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Chun Wing Chan & Pui Kwan Chak và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Chun Wing Chan · Pui Kwan Chak · Tin Yan Lau · Lok Sum Fan

Tổng thời gian
01:22:21
Xếp hạng
#11
Xếp hạng AG
#9
Hạng
RELAY · OPEN
CC

Chun Wing Chan

PC

Pui Kwan Chak

TL

Tin Yan Lau

LF

Lok Sum Fan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10THÁNG 520263
Hoàn tất
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:34 (43%)
Stations36:22 (44%)
Roxzone10:30 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+0.7%22.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:10-
SkiErg6:4294
Running 24:28-
Sled Push2:3232
Running 34:06-
Sled Pull4:5022
Running 44:04-
Burpee Broad Jump4:4215
Running 53:56-
Rowing5:2427
Running 64:31-
Farmers Carry2:3371
Running 74:30-
Sandbag Lunges4:4330
Running 86:52-
Wall Balls4:568
Running Total35:3414
Roxzone Total10:3024