Phân tích HYROX: Xian Li & Zhiping Liao và 2 người khác - Hong Kong 01:31:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Xian Li & Zhiping Liao và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:31:02
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #23
Hạng: RELAY · OPEN

Xian Li

Zhiping Liao

Guojin Zhang

Meiyi Li

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:37 (40%)

Stations43:39 (48%)

Roxzone10:51 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+7.2%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	6:00	51
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:18	18
Running 3	5:09	-
Sled Pull	6:25	67
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:16	25
Running 5	4:13	-
Rowing	5:44	57
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:52	18
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	5:03	33
Running 8	5:45	-
Wall Balls	11:01	-
Running Total	36:37	16
Roxzone Total	10:51	31