Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hiu Yan Chan & Ka Hei Ip và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:33:03
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #29
Hạng: RELAY · OPEN

Hiu Yan Chan

Ka Hei Ip

Joanna Marie Balistoy Fajardo

Tanmanpolly Yip

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:45 (41%)

Stations44:30 (48%)

Roxzone10:53 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km-2.1%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	6:17	75
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:11	13
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:53	49
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	8:50	105
Running 5	4:36	-
Rowing	5:41	58
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:27	67
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	6:32	78
Running 8	6:56	-
Wall Balls	6:39	26
Running Total	37:45	36
Roxzone Total	10:53	40

Phân tích HYROX: Hiu Yan Chan & Ka Hei Ip và 2 người khác - Hong Kong 01:33:03 | HyCoach