Phân tích HYROX: Grace Qiu & Kitty Chu và 2 người khác - Hong Kong 01:34:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Grace Qiu & Kitty Chu và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:34:21
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #45
Hạng: RELAY · OPEN

Grace Qiu

Kitty Chu

Nikki Li

Erica Widjaja

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:09 (39%)

Stations46:31 (49%)

Roxzone10:46 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+11.7%22.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:55	42
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:46	41
Running 3	4:04	-
Sled Pull	8:25	106
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	7:44	88
Running 5	4:36	-
Rowing	5:37	48
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:13	47
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	5:50	61
Running 8	7:09	-
Wall Balls	8:01	-
Running Total	37:09	-
Roxzone Total	10:46	33