Phân tích HYROX: Chrissy Denton & Kathy Chow và 2 người khác - Hong Kong 01:44:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chrissy Denton & Kathy Chow và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:44:06
Xếp hạng: #92
Xếp hạng AG: #18
Hạng: RELAY · OPEN

Chrissy Denton

Kathy Chow

Janet Yick

Selena Ho

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:39 (48%)

Stations42:57 (41%)

Roxzone11:35 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+4.2%30.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	6:15	74
Running 2	5:34	-
Sled Push	4:48	112
Running 3	10:12	-
Sled Pull	5:10	32
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:39	37
Running 5	7:57	-
Rowing	6:18	103
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:57	26
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	7:09	97
Running 8	6:48	-
Wall Balls	5:41	-
Running Total	49:39	-
Roxzone Total	11:35	65