Phân tích HYROX: Jiau Yan Tan & Esther Lim và 2 người khác - Hong Kong 01:47:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jiau Yan Tan & Esther Lim và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

Tổng thời gian: 01:47:42
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #80
Hạng: RELAY · OPEN

Jiau Yan Tan

Esther Lim

Shrley Chan

Wan Ting Choo

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:36 (40%)

Stations51:40 (48%)

Roxzone12:31 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km-6.1%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	8:47	121
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:30	89
Running 3	5:19	-
Sled Pull	7:59	100
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	11:46	116
Running 5	4:16	-
Rowing	5:31	37
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:24	62
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:02	39
Running 8	7:05	-
Wall Balls	6:41	-
Running Total	43:36	-
Roxzone Total	12:31	87