Phân tích HYROX: Chris Wright - Hong Kong 01:02:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Wright

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:02:58
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Wright

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:11 (45%)

Stations27:20 (43%)

Roxzone7:32 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:31/km+0.5%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:15	30
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:15	28
Running 3	3:25	-
Sled Pull	2:55	1
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	4:29	60
Running 5	3:34	-
Rowing	4:19	10
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:17	1
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:46	9
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:04	-
Running Total	28:11	-
Roxzone Total	7:32	7