Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ka Ming Chung

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:09:43
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Ka Ming Chung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:53 (46%)

Stations29:11 (42%)

Roxzone8:45 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+7.3%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:05	11
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:41	132
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:32	24
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:46	44
Running 5	4:06	-
Rowing	4:14	3
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:46	32
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:12	27
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:55	-
Running Total	31:53	33
Roxzone Total	8:45	28

Phân tích HYROX: Ka Ming Chung - Hong Kong 01:09:43 | HyCoach