Phân tích HYROX: Jeremy Lipkowitz - Hong Kong 01:11:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jeremy Lipkowitz

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:11:56
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Jeremy Lipkowitz

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:32 (47%)

Stations28:50 (40%)

Roxzone9:38 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+8.7%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:24	114
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:54	198
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:42	42
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:50	3
Running 5	4:15	-
Rowing	4:29	37
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:19	4
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:55	28
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:17	-
Running Total	33:32	75
Roxzone Total	9:38	80