HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Danny Susanto

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Danny Susanto

Tổng thời gian
01:12:10
Xếp hạng
#102
Xếp hạng AG
#21
Hạng
SOLO · OPEN
DS

Danny Susanto

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10THÁNG 520263
Hoàn tất
9.828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:24 (43%)
Stations32:35 (45%)
Roxzone8:16 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+4.5%13.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:09-
SkiErg4:25132
Running 23:42-
Sled Push2:37133
Running 33:52-
Sled Pull4:20154
Running 43:56-
Burpee Broad Jump3:5764
Running 53:57-
Rowing4:2529
Running 63:47-
Farmers Carry1:4029
Running 73:52-
Sandbag Lunges4:4494
Running 85:13-
Wall Balls6:27-
Running Total31:2454
Roxzone Total8:1618