Phân tích HYROX: Matthew Lee - Hong Kong 01:21:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Lee

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:21:20
Xếp hạng: #119
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Lee

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:37 (44%)

Stations35:30 (44%)

Roxzone10:17 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+2.9%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:30	189
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:03	282
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:29	328
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:42	43
Running 5	4:38	-
Rowing	4:37	87
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:03	109
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	5:03	119
Running 8	6:03	-
Wall Balls	7:03	-
Running Total	35:37	136
Roxzone Total	10:17	133