Phân tích HYROX: Kit on raymond Cheng - Hong Kong 01:32:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kit on raymond Cheng

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:32:06
Xếp hạng: #805
Xếp hạng AG: #216
Hạng: SOLO · OPEN

Kit on raymond Cheng

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:48 (49%)

Stations34:01 (37%)

Roxzone13:20 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km-5.0%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:35	305
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:52	281
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:29	477
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:34	41
Running 5	5:16	-
Rowing	4:33	71
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:07	192
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:16	71
Running 8	7:44	-
Wall Balls	6:35	-
Running Total	44:48	344
Roxzone Total	13:20	355