Phân tích HYROX: Anthony Jones - Hong Kong 01:26:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anthony Jones

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:03
Xếp hạng: #542
Xếp hạng AG: #132
Hạng: SOLO · OPEN

Anthony Jones

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:54 (41%)

Stations40:21 (47%)

Roxzone10:52 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+11.5%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:42	417
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:20	77
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:09	392
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	6:22	437
Running 5	4:15	-
Rowing	4:50	257
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:56	124
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:22	238
Running 8	6:03	-
Wall Balls	9:40	-
Running Total	34:54	209
Roxzone Total	10:52	250