Phân tích HYROX: Chun him Luk - Hong Kong 01:28:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chun him Luk

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:28:22
Xếp hạng: #645
Xếp hạng AG: #175
Hạng: SOLO · OPEN

Chun him Luk

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:12 (43%)

Stations37:26 (42%)

Roxzone12:49 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km-2.9%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:49	579
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:43	691
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:03	400
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:01	87
Running 5	4:35	-
Rowing	4:58	379
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:53	497
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:17	86
Running 8	6:41	-
Wall Balls	7:42	263
Running Total	38:12	357
Roxzone Total	12:49	432