Phân tích HYROX: Daniel Tan - Hong Kong 01:32:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Tan

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAS

Tổng thời gian: 01:32:35
Xếp hạng: #831
Xếp hạng AG: #136
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Tan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:59 (43%)

Stations40:43 (44%)

Roxzone11:58 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+8.8%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:45	537
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:26	658
Running 3	5:09	-
Sled Pull	6:36	794
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:00	473
Running 5	5:18	-
Rowing	5:16	602
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:19	367
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:14	279
Running 8	6:29	-
Wall Balls	7:07	282
Running Total	39:59	475
Roxzone Total	11:58	437