Phân tích HYROX: Barry Chau - Hong Kong 01:33:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Barry Chau

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:33:01
Xếp hạng: #855
Xếp hạng AG: #140
Hạng: SOLO · OPEN

Barry Chau

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:28 (43%)

Stations39:48 (43%)

Roxzone12:49 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+9.3%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:27	196
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:15	608
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:32	638
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:25	379
Running 5	4:55	-
Rowing	4:50	336
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:32	530
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:20	324
Running 8	7:12	-
Wall Balls	8:27	415
Running Total	40:28	556
Roxzone Total	12:49	559