Phân tích HYROX: Herman Choi - Hong Kong 01:52:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Herman Choi

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:52:35
Xếp hạng: #1440
Xếp hạng AG: #381
Hạng: SOLO · OPEN

Herman Choi

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:14 (39%)

Stations54:16 (48%)

Roxzone14:11 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+17.6%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:04	907
Running 2	4:44	-
Sled Push	5:30	1184
Running 3	5:52	-
Sled Pull	8:37	1094
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	7:24	820
Running 5	5:30	-
Rowing	5:03	563
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	3:06	799
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	8:56	804
Running 8	7:42	-
Wall Balls	10:36	-
Running Total	44:14	707
Roxzone Total	14:11	726