hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Enoch Lam
HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Enoch Lam
Tổng thời gian
01:49:01
Xếp hạng
#746
Xếp hạng AG
#153
Hạng
SOLO · OPEN
EL
Enoch Lam
8-10
THÁNG 5
2026
3
Hoàn tất
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
49:47 (46%)
Stations
46:10 (42%)
Roxzone
13:09 (12%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:13/km
+13.0%
37.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:15
-
SkiErg
4:49
692
Running 2
5:00
-
Sled Push
3:03
517
Running 3
5:29
-
Sled Pull
4:47
398
Running 4
5:35
-
Burpee Broad Jump
7:21
846
Running 5
5:46
-
Rowing
5:21
809
Running 6
5:44
-
Farmers Carry
2:49
730
Running 7
5:39
-
Sandbag Lunges
6:28
651
Running 8
12:21
-
Wall Balls
11:32
-
Running Total
49:47
820
Roxzone Total
13:09
667
