Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Enoch Lam

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:49:01
Xếp hạng: #1424
Xếp hạng AG: #302
Hạng: SOLO · OPEN

Enoch Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:47 (46%)

Stations46:10 (42%)

Roxzone13:09 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+13.0%37.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:49	692
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:03	517
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:47	398
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	7:21	846
Running 5	5:46	-
Rowing	5:21	809
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:49	730
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:28	651
Running 8	12:21	-
Wall Balls	11:32	-
Running Total	49:47	820
Roxzone Total	13:09	667