Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Allen Wong

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:35:13
Xếp hạng: #959
Xếp hạng AG: #79
Hạng: SOLO · OPEN

Allen Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:26 (42%)

Stations40:45 (43%)

Roxzone14:07 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+15.7%21.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:37	422
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:50	362
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:32	717
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	6:47	794
Running 5	4:52	-
Rowing	5:05	633
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:14	404
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:13	633
Running 8	7:42	-
Wall Balls	7:27	407
Running Total	40:26	673
Roxzone Total	14:07	808

Phân tích HYROX: Allen Wong - Hong Kong 01:35:13 | HyCoach