Phân tích HYROX: Jacob Lee - Hong Kong 01:45:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jacob Lee

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:45:08
Xếp hạng: #783
Xếp hạng AG: #116
Hạng: SOLO · OPEN

Jacob Lee

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:23 (41%)

Stations48:51 (46%)

Roxzone13:00 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+6.2%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:55	834
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:55	1062
Running 3	5:16	-
Sled Pull	6:35	1013
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	7:13	877
Running 5	5:21	-
Rowing	5:21	850
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:24	526
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:15	331
Running 8	7:31	-
Wall Balls	13:13	839
Running Total	43:23	779
Roxzone Total	13:00	690