Phân tích HYROX: Kai Hung Wong - Hong Kong 01:45:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kai Hung Wong

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:45:40
Xếp hạng: #1283
Xếp hạng AG: #349
Hạng: SOLO · OPEN

Kai Hung Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:41 (42%)

Stations46:20 (44%)

Roxzone14:46 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km-0.6%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:55	856
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:43	998
Running 3	5:25	-
Sled Pull	6:00	885
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:31	760
Running 5	5:29	-
Rowing	5:07	689
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	3:05	913
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	6:12	636
Running 8	7:59	-
Wall Balls	10:47	764
Running Total	44:41	848
Roxzone Total	14:46	864