Phân tích HYROX: Jeff Poon

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 02:07:13
Xếp hạng: #1600
Xếp hạng AG: #426
Hạng: SOLO · OPEN

Jeff Poon

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:49 (39%)

Stations59:25 (47%)

Roxzone18:04 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+11.4%25.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:57	891
Running 2	5:24	-
Sled Push	4:19	1246
Running 3	5:54	-
Sled Pull	7:41	1229
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	9:55	1205
Running 5	6:17	-
Rowing	5:06	672
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:45	764
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	7:29	859
Running 8	9:58	-
Wall Balls	17:13	-
Running Total	49:49	936
Roxzone Total	18:04	986

Phân tích HYROX: Jeff Poon - Hong Kong 02:07:13 | HyCoach