Phân tích HYROX: Jeffrey Chu - Hong Kong 01:41:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jeffrey Chu

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:41:44
Xếp hạng: #1262
Xếp hạng AG: #353
Hạng: SOLO · OPEN

Jeffrey Chu

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:25 (44%)

Stations43:23 (43%)

Roxzone14:00 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+8.6%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:14	1182
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:39	980
Running 3	6:06	-
Sled Pull	7:16	1260
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:06	115
Running 5	5:27	-
Rowing	5:20	1005
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	4:17	1382
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:05	326
Running 8	7:28	-
Wall Balls	8:26	-
Running Total	44:25	972
Roxzone Total	14:00	924