Phân tích HYROX: Emily Fell - Hong Kong 01:06:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Fell

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:06:22
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Emily Fell

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:59 (41%)

Stations31:56 (48%)

Roxzone7:32 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:22/km+7.9%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:23	3
Running 2	3:10	-
Sled Push	2:38	3
Running 3	3:18	-
Sled Pull	3:53	6
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	4:00	5
Running 5	3:21	-
Rowing	4:37	5
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:52	5
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	3:56	4
Running 8	4:28	-
Wall Balls	6:37	-
Running Total	26:59	1
Roxzone Total	7:32	1