Phân tích HYROX: Ho Yi Yuen & Wai Ki Wong - Hong Kong 01:16:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ho Yi Yuen & Wai Ki Wong

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

Tổng thời gian: 01:16:34
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · PRO

Ho Yi Yuen

Wai Ki Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:24 (47%)

Stations29:32 (39%)

Roxzone10:43 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km-1.9%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:23	14
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:02	12
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:01	29
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:08	35
Running 5	4:28	-
Rowing	4:59	46
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:49	23
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:02	32
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:08	-
Running Total	36:24	-
Roxzone Total	10:43	43