Phân tích HYROX: Amy Abbey - Hong Kong 01:14:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Abbey

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:14:46
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Amy Abbey

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:42 (42%)

Stations34:33 (46%)

Roxzone8:35 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+3.1%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:40	11
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:25	21
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:36	12
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	4:19	14
Running 5	4:06	-
Rowing	4:53	16
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:37	29
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:27	10
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:36	-
Running Total	31:42	8
Roxzone Total	8:35	9