Phân tích HYROX: Daniel Cox - Helsinki 01:13:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Cox

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:06
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Cox

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:18 (50%)

Stations30:00 (41%)

Roxzone6:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+10.8%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:13	76
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:20	165
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:28	70
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:59	198
Running 5	4:15	-
Rowing	4:22	68
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:16	5
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:00	79
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:22	65
Running Total	36:18	85
Roxzone Total	6:52	167