Phân tích HYROX: Debby Wong & Jiwon Kim - Hong Kong 01:37:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Debby Wong & Jiwon Kim

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · MAS

·

Tổng thời gian: 01:37:22
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · PRO

Debby Wong

Jiwon Kim

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:41 (51%)

Stations33:57 (35%)

Roxzone13:48 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km-1.1%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:44	52
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:36	53
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:20	40
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:37	55
Running 5	6:06	-
Rowing	5:08	57
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:10	63
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:44	81
Running 8	8:26	-
Wall Balls	5:38	-
Running Total	49:41	83
Roxzone Total	13:48	81