Phân tích HYROX: Stephanie Vo Cong - Hong Kong 01:29:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stephanie Vo Cong

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · BEL

Tổng thời gian: 01:29:26
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Stephanie Vo Cong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:25 (43%)

Stations40:23 (45%)

Roxzone10:42 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+3.2%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:22	74
Running 2	4:37	-
Sled Push	4:36	70
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:52	48
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:50	22
Running 5	4:39	-
Rowing	5:07	40
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	3:15	59
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:46	19
Running 8	6:27	-
Wall Balls	6:35	-
Running Total	38:25	52
Roxzone Total	10:42	40