Phân tích HYROX: Philipp Flaschel - Helsinki 01:04:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Philipp Flaschel

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:04:30
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Philipp Flaschel

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:13 (48%)

Stations28:35 (44%)

Roxzone4:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+6.9%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:06	46
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:13	147
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:26	79
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:27	38
Running 5	3:56	-
Rowing	4:21	71
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:27	31
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:01	102
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:34	115
Running Total	31:13	28
Roxzone Total	4:46	32