Phân tích HYROX: Natalia Peyón & Ashley Wayburne - Hong Kong 01:00:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Natalia Peyón & Ashley Wayburne

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · PER

·

Tổng thời gian: 01:00:20
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natalia Peyón

Ashley Wayburne

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:37 (48%)

Stations23:51 (40%)

Roxzone7:42 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:35/km+5.3%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:02	36
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:34	10
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:05	29
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:35	25
Running 5	3:33	-
Rowing	4:31	59
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:30	24
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:47	9
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:47	21
Running Total	28:37	7
Roxzone Total	7:42	8