Phân tích HYROX: Michael Melly & Sohee Kim - Hong Kong 01:03:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Melly & Sohee Kim

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:03:37
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Melly

Sohee Kim

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:01 (49%)

Stations25:00 (39%)

Roxzone7:40 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+11.6%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:00	27
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:46	45
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:05	30
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:03	84
Running 5	-	-
Rowing	4:38	97
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:28	19
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:19	34
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:41	17
Running Total	31:01	16
Roxzone Total	7:40	6