HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Jessica Fong & Harrison Liu

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

Jessica Fong · Harrison Liu

Tổng thời gian
01:11:54
Xếp hạng
#122
Xếp hạng AG
#42
Hạng
DOUBLES · OPEN
HKG flag
JF

Jessica Fong

CAN flag
HL

Harrison Liu

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10THÁNG 520263
Hoàn tất
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:23 (49%)
Stations27:23 (38%)
Roxzone9:15 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+13.4%12.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:49-
SkiErg4:0557
Running 23:59-
Sled Push2:02117
Running 34:20-
Sled Pull3:2165
Running 44:12-
Burpee Broad Jump2:5053
Running 54:22-
Rowing4:41105
Running 64:26-
Farmers Carry1:4991
Running 74:31-
Sandbag Lunges3:5072
Running 85:46-
Wall Balls4:4560
Running Total35:2356
Roxzone Total9:1556