Phân tích HYROX: Wai Yan Yip - Hong Kong 01:55:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wai Yan Yip

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

Tổng thời gian: 01:55:32
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Wai Yan Yip

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:07 (37%)

Stations60:24 (52%)

Roxzone12:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+18.6%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:29	80
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:50	74
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:31	62
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:24	41
Running 5	5:13	-
Rowing	5:50	83
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	3:16	59
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	7:11	68
Running 8	7:45	-
Wall Balls	21:53	-
Running Total	43:07	75
Roxzone Total	12:06	60