Phân tích HYROX: Ant Haynes - Hong Kong 01:08:33 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Ant Haynes

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

Tổng thời gian: 01:08:33
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Ant Haynes

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations29:25 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+6.3%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:01	11
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:33	38
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:52	3
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:42	41
Running 5	4:35	-
Rowing	4:06	4
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:52	32
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:45	10
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:34	11
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-