Phân tích HYROX: Senhan Xiao - Hong Kong 01:17:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Senhan Xiao

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

Tổng thời gian: 01:17:53
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Senhan Xiao

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations36:52 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+6.0%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:18	79
Running 2	4:26	-
Sled Push	4:29	96
Running 3	4:51	-
Sled Pull	6:08	64
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:48	49
Running 5	4:50	-
Rowing	4:38	86
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:16	66
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:46	48
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:29	76
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-