Phân tích HYROX: Jonathan Chan - Hong Kong 01:12:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonathan Chan

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:12:56
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Jonathan Chan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations34:31 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+10.1%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:30	298
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:11	275
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:50	473
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:53	63
Running 5	4:40	-
Rowing	4:46	249
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:36	54
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:23	142
Running 8	4:31	-
Wall Balls	6:22	349
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-