Phân tích HYROX: Cj Chan - Hong Kong 01:15:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cj Chan

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:15:48
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Cj Chan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations32:23 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+4.2%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:13	66
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:26	403
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:01	257
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:55	69
Running 5	5:02	-
Rowing	4:36	127
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:33	44
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:06	317
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:33	51
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-