Phân tích HYROX: Shing Tak Siu

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:20:44
Xếp hạng: #162
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · OPEN

Shing Tak Siu

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations37:16 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+12.7%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:36	392
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:58	186
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:54	484
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:58	258
Running 5	5:11	-
Rowing	4:51	339
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:42	733
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:02	301
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:15	328
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Shing Tak Siu - Hong Kong 01:20:44 | HyCoach