Phân tích HYROX: Aidan Liu - Hong Kong 01:23:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aidan Liu

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:33
Xếp hạng: #231
Xếp hạng AG: #63
Hạng: SOLO · OPEN

Aidan Liu

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations35:09 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+4.6%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:39	473
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:24	384
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:22	355
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:59	264
Running 5	5:37	-
Rowing	5:00	484
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:07	339
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:28	156
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:10	117
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-