Phân tích HYROX: Shing Tai Leung - Hong Kong 01:28:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shing Tai Leung

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Shing Tai Leung

Tổng thời gian: 01:28:17
Xếp hạng: #346
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Shing Tai Leung

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations36:38 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+11.6%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:25	217
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:29	34
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:26	371
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:18	336
Running 5	6:12	-
Rowing	4:33	93
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:53	170
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	6:19	677
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:15	325
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-